top of page
הסרטון על מחשבות טורדניות
הציל אותה:
"רוצה לשתף אותך שהלילה הצלת אותי מעצמי.
התעוררתי בארבע בבוקר עם דופק מואץ, לא הצלחתי להרדם. מחשבות טורדניות קשות על היחסים עם הגרוש המעצבן, מחשבות על מוות, פחד מבדיקת פט סיטי.
כאב כזה ברגל פתאום הציק לי. התבאסתי רצח שאני לא נרדמת והשעה כבר חמש וצריכה לקום בשש לעבודה. אוף זה היה מעצבן. קשוח אפילו.
אז ריפרפתי בפייס ופתאום ראיתי את הוידאו שלך על מחשבות טורדניות. וואלה זה עבד. התמקדתי בנשימה, בתחושות של הגוף. המחשבה מייצרת סבל. היא לא נצרכת. ולמה לעזאזל אני נהנית מהסבל שהיא מייצרת???זה כמו לחטט בפצע.
נרדמתי. ישנתי והשעה הזו שישנתי היתה כל כך טובה 😄💓
קמתי לבוקר חדש.
הוידאו שלך
אתה
נתת לי well being
והייתי נחמדה יותר למטופל שהיה לי הבוקר.❤️🙏🏻"
This video has been deleted.
bottom of page