אימון אישי לזוגיות מתחיל בהיכרות מחודשת עם עצמי, העלאת הערך העצמי שלי ושינוי של הדרך בה אני מספרת את הסיפור שלי. ביחד נבחון את ההתנהלות הרגילה והאוטומטית, נגלה מה בעצם קורה בדייטים הלא מוצלחים, ונבין את החוויות המתסכלות שלנו.
 

תוך כדי התהליך, נערוך היכרות עם היסודות של מערכות היחסים: תקשורת מקרבת, הבנה של הגבולות שלנו, והפחדים שלנו מאינטימיות. בשלב הבא, נתמקד בתוכנית הפעולה ננסה להתגבר על החסמים שמונעים מאיתנו למצוא אהבה נכונה. נזהה אמונות או מחשבות מכשילות, נבחון מה עובד ומה פחות עובד,נתאמן על שינוי הרגלים, ונעשה פעולות ממשיות כדי לקדם את עצמנו אל זוגיות אמיתית.