.png)
בואי תחזרי לציר הכוח
קורס In My Power
אחרי הקורס הזה
תדעי לחזור לעצמך בכל מצב
״אל תגידי: יום אחד אני אהיה האישה שאני רוצה להיות. תגידי: היום יום מס' 1 בלהיות האישה שאני רוצה להיות, ותתנהגי בהתאם.״
למה כדאי לך להצטרף לקורס
In My Power ?
כי זה התהליך שתעברי פרק אחר פרק:
אחרי פרק 2
תוכלי לשים גבולות וסטנדרטים
קודם כל תדעי מה הסטנדרטים שלך. איזה התנהגויות את לא מוכנה לאפשר. תוכלי להתעמת, להגי ד לא, ולהכיל את זה שלא מרוצים ממך. רגשות אשם לא ינהלו אותך, ותהיי מוכנה לקום וללכת אם צריך.
אחרי פרק 1
חרדת נטישה פחות תנהל אותך
לא תכנסי לפאניקה כשהוא מתרחק, לא עונה, או לא קובע. תוכלי להשתיק מחשבות טורדניות של נטישה. ולא תעשי פעולות אימפולסיביות מזיקות
אחרי פרק 4
תאהבי ותקבלי את עצמך כמו שאת
תהיי ההורה שאף פעם לא היה לך, שסולח לך תמיד לא משנה מה עשית. תתחילי לקבל את החלקים שאת לא אוהבת בעצמך, לדאוג לעצמך ולשים את עצמך במרכז, וסוף סוף תהיה לך זוגיות אוהבת עם עצמך.
אחרי פרק 3
תוכלי לשחרר את מה שלא טוב לך
תביני שהסבל שלך נובע מהאחיזה ולא מזה שלא השגת משהו. תלמדי לתת תשובות לפחדים שמונעים ממך לשחרר. ותדעי לזהות שהכאב בשחרור הוא בעצם כאב הצמיחה של הערך העצמי שלך.
אחרי פרק 6
תהיי עצמך מול גברים שאת רוצה
תדעי לקחת בעלות על מי שאת. לספר סיפור של גבורה ולא של קורבנות על עצמך. כי תביני שערך עצמי זה בעצם המוכנות להיות עצמך.
אחרי פרק 5
תוכלי לווסת את עצמך רגשית ברגעים קשים
תהיי מסוגלת לטפל במחשבות הטורדניות ולא לתת להן לנהל אותך ותוכלי לתת לרגשות להיות מבלי להתפרק. יהיו לך כלים שבהם תשתמשי כאשר את מוצפת.
אחרי פרק 8
תהיי המסיבה שגברים רוצים להצטרף אליה
תתחילי לחגוג את עצמך ואת החיים שלך. הגברים יאבקו בשביל לקבל חלק בחיים שלך.
אחרי פרק 7
תתמודדי טוב יותר עם דחיה ופרידה
תוכלי לקחת דחיה באופן פחות אישי. לא להאשים את עצמך בפרידות. תהיי בטוח ביכולת שלך לאפשר את הכאב ועם זאת להתקדם הלאה והרבה יותר מהר ממקודם.
אחרי פרק 10
תהפכי לאחת שרוצים להתחייב אליה
תפנימי שאת אבן חן נדירה. מועדון שלא כל אחד מתקבל אליו.ואתגר מרתק עבור כל גבר.
אחרי פרק 9
תדעי בדיוק מה לעשות כשהוא מתרחק
לא תכנסי לפאניקה. תלכי אחורה בחן. תשימי את הפוקוס על עצמך ותהיי מוכנה לוותר אם צריך.
פרק אחר פרק תגלי שאת הופכת לאישה איכותית עם סטנדרטים,שיודעת לשלוט ברגשות שלה, מוכנה לוותר כשצריך וגברים רודפים אחריה
האם את מזדהה עם חלק מהמקרים הללו?
-
הוא עף עלי בהתחלה ואז התקרר
-
אני תקועה ביזיזות רוצה להפוך אותה לקשר אמיתי
-
אני לא מצליחה לשחרר את האקס
-
אני מאד בררנית ועד שאני מוצאת מישהו הוא לא רוצה
-
הוא כל הזמן שומר על קשר אבל לא יוזם פגישות
-
אני יודעת אני צריכה ללכת אבל מפחדת מידי
-
אנחנו נפגשים מעט מדי ואני מרגישה שאני מקבלת פירורים
-
בעלי לא מחזר אחרי ולא מתייחס אלי
-
הגבר שלי עוזב וחוזר ואני לא יודעת מה לעשות עם זה
הקורס יתן לך את היכולת
להתנהל מציר הכוח בכל המקרים הללו
מה כולל הקורס?
פרק א. איך להתמודד עם חרדת נטישה?
פרק ב. איך לשים גבולות?
פרק ג. איך לשחרר?
פרק ד. איך לאהוב את עצמי יותר?
פרק ה. איך לווסת את עצמך רגשית?
-
שיעור 1 - מה המקור של המצוקה? (00:11:21)
-
שיעור 2 - איך לצאת ממעגל החפירה? (00:09:34)
-
שיעור 3 - אלו מחשבות תומכות בי? (00:08:17)
-
שיעור 4 - איך לטפח רגשות חיוביים? (00:07:44)
-
שיעור 5 - איך לאפשר רגשות מבלי שינהלו אותי? (00:08:25)
פרק ו. איך להיות עצמך הגדולה מהחיים?
פרק ז. איך להתמודד עם דחיה ופרידה?
פרק ט. מה לעשות כשהוא מתרחק?
פרק י. אני יקרה ונדירה
-
שיעור 1 - מה ההצהרה שאני מביאה לדייט? (00:12:37)
-
שיעור 2 - האם זה בסדר להיות אני? (00:14:04)
-
שיעור 3 - מהי זוגיות עבורי? (00:10:00)
עם יד על הלב, מה מונע ממך מלהיות בציר הכוח מול גברים שאת רוצה?
-
אולי צבעת אותו בזהב ואת מאמינה שאין כמוהו?
-
אולי את מפחדת שלהשאר לבד ?
-
אולי את לא מאמינה שישארו איתך אם תשימי סטנדרטים?
-
אולי את מספרת לעצמך שאת טובה כשאת בעצם מרצה?
-
אולי את לא מסוגלת להיות לבד?
-
אולי חרדת הנטישה מנהלת אותך ואת נבהלת אם הוא טיפה מתקרר?
אפשר לחיות מבלי שחרדת הנטישה והפחד מהלבד ינהלו אותנו, ולרכוש כלים להתמודד איתם, וזה בדיוק מה ש IN MY POWER תעשה עבורך בחיים:
IN MY
POWER
תוכנית הליווי המנטאלית שתוביל אותך חזרה לציר הכוח בכל מצב ותחזיר אותך להיות המסיבה שכולם רוצים להצטרף אליה ומוכנים להתאמץ בשביל זה.
זאת ההזדמנות שלך להפוך ל״אחת״, האישה שיודעת לעמוד מול גברים, הם מכבדים אותה ורוצים להתחייב אליה.
בתוך IN MY POWER אתם מקבלות:
49 אימונים מנטאלים מוקלטים
17 דפי עבודה
סה״כ 10 שעות וידאו בתוכנית אחת
מערך החזרה מנטאלי לציר הכוח:
מתחילת התוכנית ועד סופה אנחנו הולכים לבנות יחד תהליך שיעזור לכם לפעול כל יום כשאתן מרגישות שזזתן מציר הכוח, איך לחזור להיות עצמך המקסימה והזוהרת, כי כשאתם עצמך, אי אפשר לעמוד בפניך.
עד לסוף התוכנית יש לך מערך הכנה מנטאלי מסודר לכל אתגר מול גברים, ערכת וידאו מוקלטת אישית שתלווה או אותך באתגרי היום יום, ותחזק את הביטחון העצמי שאת צריכה כדי להתמודד עם כל האתגרים שמופיעים בחייה של כל אישה במפגש עם גברים.
כלים מהירים להתנהלות נכונה
הכלים הם קצרים, פשוטים ובו זמנית מאוד עמוקים ומשמעותיים. איך לווסת את עצמך רגשית? איך להיות הורה אוהב לעצמך? איך לשים גבולות? איך לנצח את חרדת הנטישה? איך להיות המסיבה? ומה לעשות כשהוא מתקרר?
איך זה עובד?
את יכולה להתקדם בקצב שלך. כל פרק מחולק לכמה סרטוינים ובסופו יש שני דפי עבודה שיעזרו לך להטמיע את החומר. הכלים שקיבצתי בתוכנית הזו הם הכלים שפיתחתי במשך שנים ארוכות של עבודה בתחום הזוגיות מיינדפולנס ועולם ההכרויות.
ההשקעה בתוכנית
תראו התכנית נמכרת ב3000 שח
אבל זה לא מה שאתן הולכות להשקיע. כמו שאמרתי, אני רוצה לאפשר לכל אחת ואחת מכן לקבל את הכלים האלה. כי אני מאמין שאת לביאה וראויה לאהבה, ואין שום סיבה שלא תקבלי את היחס שמגיע לך.
ולכן ההשקעה שלכן היא רק:
1825
הנחה מיוחדת לסוף שנה עד 31.12.24
1336 שח
כלומר את תשלמי רק 489 שח
שרנו ליבנה
מאמן לזוגיות, להתפתחות אישית,
וקואצ׳ר לחיים בגישת מיינדפולנס
scroll
מורה למדיטציה, מנטור לזוגיות, ומנחה סדנאות בתחומי מיינדפולנס, טנטרה וזוגיות.
למד עשר שנים באשרם של אושו בפונה הודו. התמחה במדיטציה, יחסים והנחיית קבוצות. מנחה את הסדנה המפורסמת ״שבע דקות בגן עדן״ ממנה עשרות אנשים מצאו זוגיות והתחתנו.
מעביר קורסי מיינדפולנס, רטריטים, ונותן ליווי וטיפול אישי במגוון של נושאים.
נולדתם ראויים לאהבה
״אני מאמין שנולדנו ראויים לאהבה, כמו שאנחנו – אנחנו לא צריכם להשתנות , להגיע להשגים, להיות יותר רזים, או יותר משכילים. כולנו ראויים לחיים מלאים מעצם היותנו בני אדם. אז לא צריך להוסיף שום דבר אלא רק לשחרר אמונות והרגלים שמגבילים אותנו.
יש לזה שם: להיות יותר אני
וזה בדיוק מה שתקבלו ממני בקורס הזה. הבנת המכשולים בדרך חזרה לציר הכוח, שחרור שלהם ואימוץ הרגלים של נשים שמעזות להיות עצמן, ובוטחות בזכות שלהן להיות נאהבות.
גם אתן כאלה וזה מה שתגלו בקורס.